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1 articles avec yoga prenatal

le Yoga pendant la Maternité

le Yoga pendant la Maternité

PREPARER SON CORPS POUR L’ACCOUCHEMENT Le yoga prénatal permet à la femme enceinte de : - Pratiquer des mouvements de yoga adaptés à sa condition et de préparer son corps pour l’accouchement. - Apprendre à se détendre, à lâcher prise et à bien respirer....

Lire la suite